C’est une aide ou un accompagnement psychologique qui s’adresse à des personnes qui rencontrent des difficultés ponctuelles ou qui souhaitent acquérir des connaissances sur soi.
Il est recommandé suite à un événement traumatisant, lors d’une déprime passagère, lorsque l’on vit une période de transition (approche de la retraite, séparation, adolescence, entrée dans la vie active…).
Quelques exemples de situations ou d’étapes de vie qui peuvent bénéficier d’un soutien psychologique :
L’adolescent
L’adolescence peut être quelques fois un passage difficile. Non seulement l’adolescent construit son identité, mais il subit des transformations physiques, doit faire face à des exigences scolaires… Ca peut entrainer chez lui un mal être, une souffrance qu’il ne peut pas toujours verbaliser. La relation aux parents peut être compliquée surtout si eux-mêmes traversent des moments difficiles ou se sentent débordés ou submergés par les réactions un peu excessives de leurs fils ou de leur fille. Un soutien ponctuel ou une psychothérapie peuvent aider à traverser ce cap douloureux et retrouver une estime de soi, clarifier son rapport à soi et aux autres, consolider ses valeurs.
Le jeune adulte
Les études, un premier emploi peuvent conduire quelques fois à des déceptions entre ce qu’on a imaginé et la réalité. Un soutien psychologique peut aider à sortir d’une situation qui semble bloquée et trouver des alternatives ou des pistes de réflexions pour oser quitter une voie qui ne nous convient pas et s’autoriser à faire d’autres choix plus en accord avec nos valeurs.