Pourquoi consulter un psychologue ? Les raisons sont multiples mais c’est une démarche qui n’est pas toujours aisée. Psychologue à Strasbourg depuis 2005, je vous accueille à mon cabinet situé 34 Rue de l’Université, à proximité du centre ville et des universités.
Que ce soit pour une psychothérapie ou un soutien psychologique ponctuel, il n’est pas nécessaire d’être paumé ou en grande souffrance pour décider de consulter un psychologue. Cette démarche peut être l’occasion d’apprendre à comprendre son fonctionnement psychique, se familiariser avec la psychologie, les mécanismes en jeu et acquérir quelques connaissances suffisantes sur soi qui vous aideront à mieux gérer par la suite des évènements de la vie.
“L’homme mérite qu’il se soucie de lui-même
car il porte dans son âme les germes de son devenir.”
C.G. Jung
Soutien psychologique ou psychothérapie analytique ?
Un soutien psychologique peut être utile pour essayer d’apprendre à mieux se connaître, comprendre et accepter ses choix de vie ou s’autoriser à changer de direction.
Une psychothérapie permet de mettre du sens sur sa souffrance, son mal être, ses difficultés relationnelles…, de trouver une solution et des clés pour apprendre à trouver en soi les ressources nécessaires à une vie équilibrée.
Le déroulement des séances à mon cabinet de psychologue à Strasbourg
La première séance à mon cabinet à Strasbourg est essentielle pour une personne qui prend la décision de consulter un psychologue. C’est une véritable rencontre et la confiance est la base de toute relation psychothérapeutique authentique. J’encourage toujours à parler le plus librement possible sans crainte d’être jugé(e).
Les interactions sont nombreuses, c’est-à dire que je pose des questions au patient pour mieux comprendre son parcours de vie et cerner l’origine de ses difficultés psychologiques.
Durée d’une séance de psychothérapie
Les entretiens durent environ 30 à 45 minutes à mon cabinet de psychologie, 34 Rue de l’Université à Strasbourg. Leur rythme est en général hebdomadaire, mais pourra être adaptée selon les besoins de chaque patient.
La durée d’une psychothérapie est variable et peut durer de quelques semaines à quelques années selon la problématique rencontrée, le souhait du patient, son objectif,…
Pour un renseignement, pour une première séance à mon cabinet de psychologue à Strasbourg, rendez-vous sur la page contact.